1、油锅烧热，将牛排双面煎成金黄色；2、铁板放煤气炉上烧，小牛排放于铁板上，玉米烫熟放在牛排旁边；3、黑胡椒汁烧热淋在小牛排上面，混上生菜即可。

萧焰：南越国的二王子。在秦惊羽身边埋伏做太监时叫做燕儿。《朕本红妆》由网络作家央央所写的一本穿越小说，潇湘书院首发。主要讲述的是秦惊羽，大夏王朝最为尊贵的太子殿下，有经天纬地之才，绝美沉沦之貌。皇城上惊鸿一现，那不经意回眸而笑，倾倒众生、冠绝天下，引多少痴男怨女尽折腰的故事。