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芝麻怎么保存放不坏

更新时间:2024-06-23 19:46:37

  1、芝麻在储存上要注意一下放置的环境,贮存芝麻的容器密封性要好,其次要放在阴凉干燥的地方,并且避免阳光直射。要想长时间的保存芝麻,最好将它放在一个通风性强而干燥的地方,最好避免阳光的照射,否则会容易变质,贮藏的时候要将它密封好。

  2、芝麻的功效:

  (1)使头发乌黑,补充人体的营养需求。

  (2)延缓衰老,皮肤粗糙干燥的人,食用可使皮肤光滑细腻,红润有光泽。

  (3)身体虚弱,有贫血症状的人很适用。

  小贴士: 吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。

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